睡眠薬・精神安定剤(デパス・エチゾラム・エスゾピクロンなど)

メラトニン舌下錠 5mg 100錠

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製造元:Source Naturals
原産地 : U.S.A
睡眠促進や時差ボケを解消します。
オレンジ味です。
動物からの抽出タイプではありません。
(化学合成品)
メラトニン(Melatonin)の用法
メラトニンは通常就寝の30分前に服用します。
舌下錠ですので口に入れて舐めて溶かしてください。
メラトニン(Melatonin)の注意事項
夜間に睡眠を取る場合は、日中メラトニンを服用すべきではありません。
摂取量は人によりそれぞれです。最初は最小量で始めるか、医師の判断を仰いでください。
年齢を重ねるごとにメラトニンの分泌は減っていきます。70歳を超えると、夜間になってもメラトニンの量は昼間と同じくらい少なくなります。このメラトニンの不足により、老人は朝が早く、夜中に何度も目が覚めてしまいます。夕方以降に人工的にメラトニンを投与すると、老人に限らず若い人も夜ぐっすりと眠れるようになることがわかっています。
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