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社交不安障害(SAD)の原因と治療方法|薬物療法や心理療法

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社交不安障害とは?

社交不安障害とは?について、簡単に、ご紹介をさせていただきたいと思います。
色々なケースがありますが、社交不安障害とは、人前で注目が集まるような状況では、その人の感情に大きな変化が見られることになります。

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激しい恐怖感や緊張感といったものを、感じ取ることになります。
何か、はっきりとした確証がないにもかかわらず、何か失敗をしてしまい、恥をかくのでは?と思い込んでしまうのです。
それを、一般に社交不安障害と呼ぶことになります。
社交不安障害とは、時々、性格の問題であるとの誤解がされるようなことがあります。
しかしながら、実際は、そういったことではないのです。
社交不安障害の方は、人前で注目を浴びるといったことには、とても辛い苦痛を感じることになります。

辛いといった感情、精神面のみならず、社交不安障害とは、身体的な症状が見られるようになることもあります。

例えば、大量の発汗が見られたり、動悸がするようになったりするのです。

社交不安障害の人で、重度である場合には、緊張や不安感を過度に感じ取ってしまうあまり、パニック発作が生じてしまう場合もあります。

鬱病が併発してしまう場合もありまして、こうなると、厄介です。

社交不安障害でない人が、普段日常生活の中で感じる不安や緊張といったものと比較すると、倍以上の負担がかかっていることがあります。
なので、次第に、社交不安障害の患者さんは、そのような状況を、意識的に避けるようにもなってしまいます。

社交不安障害とは?を考えるにあたり、その原因ですが、いまのところ、はっきりとしたものは明らかになっていません。
ドーパミンやセロトニンの神経系に傷害が見られることによって、社交不安障害は発症されているという説は存在します。
社交不安障害とは、症状が軽微なうちは放置され、見つかったときには、すでに深刻な状態にまで進行してれしまっているということは、そう珍しいものではありません。

社交不安障害の苦手シーン

社交不安障害の人は、人前で、注目が集まるシーンを苦手とする特徴があります。
いくつか代表的なシーンがありますので、ご紹介をさせていただきます。

まず、社交不安障害の人は、プレゼンなどによって、人前で話したり、発表をすることには、かなりの緊張や不安感といったものが感じられることが多いです。

よく知らない人との雑談時にも、不安や緊張といったものが、社交不安障害の人は感じやすいことになります。

その他、人前で字を書いたり、人前で、会食や飲食をするといった場合にも、不安や緊張感によって不快な思いがされることが多いです。

また、人によっては、電話対応や、美容院などに行くことで、緊張感や不安感によって、落ち着かないようになってしまうことはあります。

もしも、上記のシーンに思い当たる節がある場合には、医師や薬剤師の方に、ご相談をされることもオススメです。

現在、社交不安障害で、人前が非常に苦手となっている場合であっても、専用の医薬品を服用することによって、適切な対処ができる可能性は十分にあります。

また、社交不安障害とは、症状が軽ければ軽い方が、早く、改善しやすい傾向というものがあります。
なので、ちょっとした違和感であっても、社交不安障害かな?と思い当たることがあれば、早い段階で、ご相談をされるようにしてください。
現在は、海外の通販サイトにて、日本国内で販売や処方がされている医薬品と比較して、とても安価な購入もできるようになっています。
なので、社交不安障害を改善するためにかかるコストとは、アプローチの仕方によって、最小限に抑えることもできます。

なので、社交不安障害治療・対策とは、高額になるのでは?と早々に諦めるようなことはないようにしましょう。

社交不安障害の治療方法

社交不安障害とは?
人前で注目が浴びることで、強い不安や緊張感を感じるという、精神疾患の1つです。
これは、現代人が、スムーズな日常生活を送っていく上では、とてもデメリットがあります。
しかしながら、社交不安障害とは、その治療法とは、しっかりと確立されるようになっていますから安心です。

まず、社交不安障害の治療方法としては、薬物療法というものがあります。

薬物療法を適切に利用することによって、社交不安障害の方が感じる、焦燥感や不安感といったものは、しっかりと軽減できることが多いです。
社交不安障害による、気持ちの落ち込みや不眠といったものまで、しっかりと対策はできるようになります。

色々な医薬品が存在しますが、SSRI・SNRIや抗不安薬といったものが、大変よく利用されています。

薬物療法のみならず、社交不安障害を治療する場合には、一般的に、心理療法といったものが採用されています。
心理療法の中でも、社交不安障害の方の場合には、認知行動療法が効果的な場合が多いです。
社交不安障害の方は、何らかの思考の歪みが生じていることが多いですが、心理療法・認知行動療法を利用して、徐々に改善していくといったことができます。
社交不安障害とは、自力で改善や治療をするといったことは、少し難しいものがあるかもしれません。
しかしながら、薬物療法や心理療法の活用によって、改善を試みていくことは、十分にできます。

日本には信頼できるクリニックが多数存在します。
社交不安障害という病が一般的となってきている現代では、海外の通販サイトでも、効果的で安価な医薬品が充実するようになってきています。

自分は、社交不安障害だからとネガティブにばかりならず、正しい治療法の活用によって、早期の改善を試みるようにしてみましょう。

人によって個人差はありますが、社交不安障害の方でも、心理療法や薬物療法の活用によって、大幅に状況や状態を改善できたという報告は複数あります。

社交不安障害(SAD)とはどんな病気?
人前で注目が集まるような状況で、強い不安や恐怖、緊張を感じ、何か失敗して自分が恥をかくのではないかという心配や強い不安を感じる病気を社交不安障害(SAD)といいます。また、社会不安障害、あがり症と言われることもあります。
性格の問題と混同される場合もありますが、社交不安障害ではそれらの行動に強い苦痛を感じ、恐怖感や不安感を強く感じてしまい、極度の緊張と共に、赤面、大量の汗、動悸といった身体症状があらわれて、過剰に「失敗したらどうしよう」、「恥をかいたらどうしよう」という思いにかられ、次第にそうした場面を避けることにより日常生活を避けるようになってしまいます。

参照:たわらクリニック

 

社交不安障害の年齢層

社交不安障害とは、その主な年齢層について、考えていきたいと思います。

社交不安障害については、結論からいうと、どの年齢層の方でも、発症する可能性といったものはあります。

小児期でも、社交不安障害とは、発症する可能性といったものはあります。

ただし、社交不安障害とは、10代半ばで、発症する可能性は高い傾向があります。
一方で、社交不安障害とは、25歳以上になってから、発症してしまうケースとは、極めて稀なものがあります。

発症のきっかけは、人それぞれなものがありまして、人によっては、強いストレスが感じられたり、強い羞恥心を感じるなどした場合であることが確認されています。
こうした風に、人によっては、突然に発症してしまう場合もありますが、場合によっては、意識しないうちに、症状が重症化してしまっているケースもあります。

男女別で見れば、社交不安障害とは、男性より、女性の方が、多く見られる傾向があると言われています。

ただし、男性で25歳以上の方であっても、社交不安障害を発症するケースというものは多々あります。
自分は男性で、しかも、25歳以上だから、社交不安障害ではない?と、はっきりとした根拠を持たないで、思い込むようなことはないようにされた方が良いです。

また、社交不安障害と考えていたけれど、実は、別の精神疾患であったというケースも存在します。
なので、まずは、医療機関で、社交不安障害の診断を行なってから、薬物療法や心理療法を活用されることをオススメします。

 

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